Mieten Sie preiswert Räume für Wochenendseminare oder regelmäßige Termine wie Kurse, Unterricht, Beratung, Behandlung usw.

Angebote zu regelmäßigen Terminen:

 

Kursplan und Angebote zu festen Terminen:

(Genaue Beschreibungen der Kurse finden Sie weiter unten!)

Montag

18:30 Ashtanga Yoga - Einsteiger

20:00 Ashtanga Yoga - Mittelstufe (Martina Allendorf)

Dienstag

18:30h Hatha und Ayurvedischer Yoga (Bitte die genauen Kurszeiten bei der Kursleiterin erfragen)

Mittwoch

10:00 - 11:30 Uhr Qigong für Fortgeschrittene

14:00 - 15:30 Uhr Tai Chi Qigong (Anfänger / Fortgeschrittene)

15:45 - 17:15 Uhr Tai Chi Qigong (Anfänger / Fortgeschrittene)

17:30 - 19:00 Uhr Tai Chi (Anfänger / Fortgeschrittene)

19:00 - 20:30 Uhr Tai Chi & Qigong (Fortgeschrittene)

20:30 - 22:00 Uhr Tai Chi (Chen-Stil)

(Ute Clausius)

Donnerstag

18.30 ashtanga yoga - alle Stufen (Martina Allendorf)

Freitag

18.45-20.45 Uhr Biodanza; Tänze des Lebens

(Lamia Kriener und Maria Sagué )

 

Hatha und Ayurvedischer Yoga

Zwei traditionelle Systeme die unser Wohlbefinden fördern. Im Basis Kurs werden die Körperübungen (Asanas) sorgfältig eingeführt und einzelne Problematiken wie z.B.Rücken- und Nackenschmerzen berücksichtigt. Im Aufbau Kurs kommen zu den alt bekannten noch neue Variationen dazu. Die Asanas werden insgesamt dynamischer ausgeführt. Atem- und Meditationsübungen sowie Tiefenentspannung finden  in beiden Kursen statt. Die Kurse können von den Krankenkassen erstattet bzw. teilerstattet werden.

Kursleiterin: Angelika Hürter, Yogalehrerin BYV seit 1999, Tanz- und Theaterpädagogin. Anmeldung und Infos unter angelikahuerter[at]remove-this fu45n8.web.de oder 0175 40 14 095

 

Ashtanga Yoga

Diese dynamische Yogaform kräftigt, dehnt und energetisiert durch festgelegte Übungssequenzen den gesamten Körper. Besondere Aufmerksamkeit gilt der Ausrichtung der Gelenke, was sich vorteilhaft auf den Bewegungsapparat auswirkt, auch bei Vorschädigungen. Die Bewegungsabfolgen und Haltungen werden mit einer speziellen Atmung synchronisiert, die den Geist klärt und beruhigt

Martina Allendorf – Yogalehrerin (BDY/EYU, IHK und aya), ashtanga yoga Kurse & Einzel-Sessions, Thai Yoga Massage Tel: 0228-963 99 387, www.ashtangayogapur.de

 

Biodanza®

Biodanza® ist Bewegung zu Musik aus aller Welt.

Der Tanz der Lebens – so die wörtliche Übersetzung - lädt ein zu mehr Vitalität und Lebensfreude ohne das Erlernen von Schritten und Choreografien. Im Tanz mit sich selbst, in der Begegnung mit anderen Menschen und mit der ganzen Gruppe werden Körper, Seele und Geist wieder eine Einheit!

Lamia Kriener und Maria Sagué

Tel.: 02193/ 53 25 00 www.taenze-des-lebens.de

 

Tai Chi und Qigong

Tai Chi und Qigong heißt die chinesische Antwort auf die Frage „Wie werde ich gesund alt“. Neben einfachen Übungen, in denen der Atem und die Bewegung etwas mehr Ruhe und Gelassenheit in den Geist bringt, wird auch das chinesische Gedankengut vermittelt. Die Kurse finden immer mittwochs ebenerdig im Tanzraum statt und sind offen für Interessenten mit und ohne Vorkenntnisse (Termine siehe Kursplan)

Ute Clausius - Physiotherepeutin, Lehrerin für Tai Chi und Qigong Tel.: 0175 - 5504109 www.bonner-seminare.de

Angebote mit Terminvereinbarung:

 

(Wochenendseminare finden Sie weiter unten!)

 

Aromaöl Massage

Ätherische Öle werden mit einer entspannenden Massage kombiniert. Neben der gesundheitsfördernden Wirkung der Massage können Sie durch die von Ihnen ausgesuchten Düfte entspannen. Die Massage fördert das Eindringen der Aromaöle in das tiefere Gewebe. Sie steigert unterstützt von den Wirkstoffen der Pflanzenessensen und den Düften das individuelle Wohlbefinden und wirkt so auf Körper, Seele und Geist.

Virginja Viliusaite – Lehrerin und Erzieherin; wurde in Litauen geboren, Ausbildung an der Heilpraktikerschule von Kaunas in Entspannungs- und Aromamassage Tel: 0177/5652451

 

Lernförderung ? Lern-Coaching ? Fähigkeitsentwicklung

für leichtes Lernen mit Kreativität und Spaß

(Kinder, Jugendliche und Erwachsene; einzeln oder in Gruppen)

Lerntherapie für Kinder, die fit im Kopf sind und Probleme mit dem Lernen haben

Coaching für Eltern zum Lernverhalten des Kindes, zu unterstützenden Möglichkeiten oder zur Verbesserung der Eltern-Kind-Beziehung

Magdalena Vogel - Lehrerin für Deutsch und Französisch, Lerntherapeutin / Lernpädagogin

Tel.: 0228-689 69 70 www.lernen-kreativ.de

 

Stimmbildung/Gesangsunterricht

für Einsteiger und Fortgeschrittene. Leichter, höher, lauter Singen. Alle Musikstile – von Klassik bis Musical. Besser sprechen für Sprechberufler wie zum Beispiel Lehrer und Schauspieler.

Mathias Knuth - staatl. gepr. Stimmbildner; Funktionaler Stimmbildner nach M. Hepner Tel.: 02241/1458515 www.gesangsunterricht-bonn.de

 

Wochenendseminare:

 

Frauenjahresgruppe: "Aufbruch nach Hause"

Eine heilsame Reise zu unserem wahren Selbst.

Körpererfahrung, Psychodynamik und Spiritualtität.

Termine: 12 Tage im Jahr . Einstieg bis April 2009 möglich.

Seminar: "Der Körper erinnert sich"

Belastende und traumatische Erlebnisse im Leben erzeugen Angst und eine starke Erregung im Körper. Gelingt es uns nicht, diese Ereignisse angemessen zu verarbeiten, bleibt ein Teil von uns in Erstarrung. Durch sanfte Körperarbeit befreien wir traumatisch gebundene Energie und Selbstheilung wird möglich.

Termine: 17.-19.4.09 & 2.4.10.09

Weiterbildung: "Feinstoffliche Körper- und Energiearbeit"

Inhalte: Heilsamer Kontakt und Berührung, sensitive Diagnose, Energieübertragung, Praxis und Ethik des Heilens. Termine: 20.-21.6.09 & 14.-15.11.09

Annette Lehmacher – Heilpraktikerin,

Psychodynamische Körper- und Energiearbeit

Einzelsitzungen und Gruppen; Weitere Infos:

Tel.: 02241-23 58 66 www.heilenergie-adamea.de